Ēst un dzīvot veselīgi
14. decembris, 2014 pl. 12:50,
Nav komentāru
Visi vēlamies būt slaidi, veseli un skaisti, šajā rakstā apkopoti daži labi, visiem zināmi ieteikumi veselīgai ēšanai un citi ieteikumi.
" 7.Mazāk cukura. Lietojiet pēc iespējas mazāk cukura. Cukuru var aizvietot ar medu. Cukurs ir tā saucamās nelabvēlīgās kalorijas, kas nedod organismam nevienu vērtīgu vielu. Cukurs palielina slodzi aizkuņģa dziedzerim, tiek sabojāts dabiskās garšas aparāts un cilvēks kļūst par cukura narkomānu. Cukurs noārda cilvēka imūnsistēmu, kas nelabvēlīgi ietekmē visu veselības stāvokli."
Pilnu raksta versiju un ieteikumus veselīgākam dzīvesveidam Lasi šeit!!!
